Stark im Körper. Stark im Business.
Coaching & Reactive Training verbindet Bewegung Eigenverantwortung und Leadership - für mehr Energie, Fokus und Erfolg.
Termine mit Coach Franky - für Jeden ist etwas dabei!
Personal Training mit Körperanalyse
Maßgeschneidert für Dich und Deinen Körper!
Ob Du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach schmerzfreier durch den Alltag willst:
Gezieltes Körpertraining kann Haltung, Atmung und Bewegungsqualität enorm verbessern - und Schmerzen langfristig reduzieren.
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(Kleingruppen) Training mit Coach Franky
Du trainierst regelmäßig - aber hast trotzdem Verspannungen, Einschränkungen oder das Gefühl, dass Dein Körper "nicht rund läuft"?
Dann geht es Dir wi vielen! Das Problem ist oft nicht zu wenig Training. Sondern fehlende Qualität in der Bewegung.
Genau hier setzt ein neuer Trainingsansatz an, den wir seit Jahren verfolgen: Bewegungsqualität vor Intensität. Köperverständnis vor Trainingsplan.
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Reha Lungensport mit Schönbuch Fitness
Gezieltes Atem- und Bewegungstraining für Menschen mit Asthma, COPD oder Post-Covid.
Sanfte Ausdauer, Mobilisation und Atemtechniken verbessern Belastbarkeit und Lebensqualität.
Einfach durchatmen, den Körper stärken und mehr Leichtigkeit im Alltag gewinnen.
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Reha Orthopädie Rücken mit Schönbuch Fitness
Sanfte Wirbelsäulengymnastik für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit im Alltag.
Mobilisation, Haltungsschulung und funktionelle Kräftigung stärken Rücken und Gelenke.
Bewusst bewegen, Verspannungen lösen und das eigene Körpergefühl verbessern.
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MTB-Touren und Fahrtechniktraining mit dem MTB Schwaben e.V.
Der Verein bietet eine Reihe von Tages- und Mehrtagestouren an. Ebenfalls kann man Fahrtechniktrainings im 1:1 Format oder in Kleingruppen vereinbaren.
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Biketreff Trailbiken mit der DIMB IG Reutlingen-Tübingen
Was gibt es Schöneres als mit dem Rad/eBike durch den Schönbuch zu fahren?
Richtig! Mit anderen Gleichgesinnten in der Natur unterwegs sein und gemeinsam Spaß zu "erfahren".
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Kids on Bike Kurse in Holzgerlingen und umliegenden Kreisen
Fun & Save - Fahrtechnik- und Sicherheitstraining für Kids & Teens!
Spielerisch Fahrtechnik lernen - nach den Kids on Bike-Standards der DIMB e.V.
Kids & Teens von 8 bis 15 Jahren - wir zeigen Euch, wie Du sicherer, geschickter und mit noch mehr Spaß mit dem Rad unterwegs bist.
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