Stark im Körper. Stark im Business.
Coaching & Reactive Training verbindet Bewegung Eigenverantwortung und Leadership - für mehr Energie, Fokus und Erfolg.
Termine mit Coach Franky - für Jeden ist etwas dabei!
Personal Training mit Körperanalyse
Maßgeschneidert für Dich und Deinen Körper!
Ob Du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach schmerzfreier durch den Alltag willst:
Gezieltes Körpertraining kann Haltung, Atmung und Bewegungsqualität enorm verbessern - und Schmerzen langfristig reduzieren.
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Outdoor Bootcamp mit dem KSV Holzgerlingen
Dein Workout unter freiem Himmel!
Schluss mit stickigen Studios - wir trainieren draußen zu jeder Jahreszeit.
Viel frische Luft, funcktionelles Ganzkörpertraining und eine Extraportion Motivation warten auf Dich.
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Functional Training mit dem KSV Holzgerlingen
Werde fit für den Alltag und Sport!
Mehr Kraft, mehr Stabilität, mehr Beweglichkeit - alles in einem Kurs.
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Fitness Mix mit der VHS Böblingen-Sindelfingen
Dein Ganzkörperworkout mit Abwechslung!
Du willst fitter weden, Muskel kräftigen und Dich rundum wohlfühlen?
Unser Fitness-Mix Kurs kombiniert funktionelles Training mit Konditionsgymnastik - perfekt für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
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Functional Training für Einsteiger mit der VHS Böblingen-Sindelfingen
Starte fit, sicher und mit Spaß in Dein Functional Training!
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, die die Grundlagen des funktionellen Trainings sauber erlernen wollen.
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Reha Lungensport mit Schönbuch Fitness
Gezieltes Atem- und Bewegungstraining für Menschen mit Asthma, COPD oder Post-Covid.
Sanfte Ausdauer, Mobilisation und Atemtechniken verbessern Belastbarkeit und Lebensqualität.
Einfach durchatmen, den Körper stärken und mehr Leichtigkeit im Alltag gewinnen.
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Reha Orthopädie Rücken mit Schönbuch Fitness
Sanfte Wirbelsäulengymnastik für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit im Alltag.
Mobilisation, Haltungsschulung und funktionelle Kräftigung stärken Rücken und Gelenke.
Bewusst bewegen, Verspannungen lösen und das eigene Körpergefühl verbessern.
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Reha Herzsport mit dem TSV Schönaich
Herzsicheres Ausdauer- und Bewegungstraining für Menschen nach Herzerkrankungen oder Eingriffen.
Moderate Belastung, gezielte Kräftigung und koordinative Übungen stärken Herz, Kreislauf und Vertrauen.
Mehr Energie, mehr Sicherheit und mehr Lebensqualität Schritt für Schritt zurückgewinnen.
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Biketreff Trailbiken und Genussbiken im Schönbuch mit der DIMB
Was gibt es Schöneres als mit dem Rad/eBike durch den Schönbuch zu fahren?
Richtig! Mit anderen Gleichgesinnten in der Natur unterwegs sein und gemeinsam Spaß zu "erfahren".
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Mountainbike AG im SchulePlus Programm in Holzgerlingen
Fahrspaß, Abenteuer und Natur erleben - direkt nach der Schule!
Wir bringen Euch spielerisch die moderne Mountainbike-Fahrtechnik bei - und das ohne Leistungsdruck.
Kinder & Jugendliche von 10 bis 15 Jahren - offen für alle nicht für vom Schönbuch-Gymnasium.
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Kids on Bike Kurse in Holzgerlingen und umliegenden Kreisen
Fun & Save - Fahrtechnik- und Sicherheitstraining für Kids & Teens!
Spielerisch Fahrtechnik lernen - nach den Kids on Bike-Standards der DIMB e.V.
Kids & Teens von 8 bis 15 Jahren - wir zeigen Euch, wie Du sicherer, geschickter und mit noch mehr Spaß mit dem Rad unterwegs bist.
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