Stark im Körper. Stark im Business.
Coaching & Reactive Training verbindet Bewegung Eigenverantwortung und Leadership - für mehr Energie, Fokus und Erfolg.
Blog
Reha-Herzsport: Bewegung für ein starkes Herz und mehr Lebensqualität
19. September 2025
Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten chronischen Erkrankungen weltweit. Betroffene sind nach einer akuten Herzerkrankung – z. B. Herzinfarkt oder Herzoperation – oft unsicher, wie viel Bewegung ihnen guttut. Reha-Herzsportbietet hier eine sichere Möglichkeit, Schritt für Schritt wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und das Risiko für Folgeerkrankungen zu reduzieren. […]
Reha-Lungensport: Durchatmen mit Bewegung
30. Juli 2025
Lungenerkrankungen wie COPD, Asthma oder Lungenfibrose betreffen Millionen Menschen. Die Diagnose ist oft ein Schock, doch es gibt Wege, den Alltag aktiv und lebenswert zu gestalten. Eine dieser Möglichkeiten ist der Reha-Lungensport – ein medizinisch betreutes Training, das Körper und Seele stärkt. Was ist Lungensport? Lungensport ist eine ärztlich verordnete Maßnahme des Rehabilitationssports für Menschen […]